重视身体的锻炼，若长期不锻炼，人们身体素质下降免疫力减弱。为了不受白癜风伤害，一些应该勤运动。每天坚持锻炼不少于1小时。但在锻炼时一些应注意自己的营养合理饮食保生命需要的多种营养物质摄入微量元素和矿物质丰富的食品，切忌空腹锻炼。

少数病人是由于白癜风引起的痒感，还有一些重度痒感，当白癜风出现和后。患者若发现皮肤白癜风有改变，要及时去医院进行治疗。